Workshop "meditatives Fotografieren im Wald" 120 Minuten

Du bist gestresst vom Alltag, möchtest mehr in Balance kommen, achtsamer mit dir werden und wieder mit der Natur in Verbindung treten? Dann ist mein Workshop "meditatives Fotografieren im Wald" dein Anker im hektischen Alltag.

Zusammen begeben wir uns auf eine kleine gemeinsame Reise durch den Wald von Torfbrücke und fotografieren Flora und Fauna. Durch das achtsame Entdecken, entspannst du und erholst dich vom Alltagsstress. Du wirst leistungsfähiger im Alltag und gewinnst durch die verschiedenen Perspektiven des Fotografierens an Dynamik und Beweglichkeit. Durch den besseren Sauerstoffgehalt im Wald verbrennst du beim Gehen fast so viel Kalorien, wie beim Joggen in der Stadt. 

Gönne dir ab sofort etwas mehr "me time". Auch ein wunderbares Geschenk.
maximal 7 Teilnehmer pro Termin

• trainiert deine Achtsamkeit
• baut Stress ab
• entschleunigt
• steigert die Leistungsfähigkeit im Alltag
• stärkt das Immunsystem
• verbrennt mehr kcal als joggen
• schärft die Sinne